Coraz rzadziej kierujemy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest nadzwyczaj słynnym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. Wskutek tego też nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. zapoznaj się
3. przeczytaj wszystko
4. przeczytaj artykuł
5. przeczytaj całość